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martes, 25 de noviembre de 2014

¿Otra vez?

Estoy harta, cuantas veces he dicho lo mismo, puff, ya ni debería en molestarme en decir que quiero ser como antes, pasado es pasado, ya va siendo hora de que me haga responsable de  mi estado actual y comience a hacer algo para cambiarlo.
Veamos, desde la última vez que escribí (sobre mi vida, no solo de mis vanos intentos por cambiar lo foca que soy)  tenia, cuanto ¿18? Pues bien, Hoy 25 de Noviembre, tengo 20 años y peso 56Kg, una vergüenza comentarlo, pero si quiero de verdad entrar en conciencia necesito sentir la humillación que ese número me causa, vaya cuesta asimilarlo pero son 10 kg más desde la última vez que comente mi peso aquí.

Actualmente, estoy en la Universidad, en una carrera que me gusta y me hace feliz, tengo compañeros con los que me llevo bien y hasta he hecho un par de amigas. En cuanto a notas me va genial, nunca me a costado la parte del estudio, de hecho a veces siento que ni siquiera me estreso como debería es porque quizás soy competitiva y me gusta saber que fui mejor que otr@s.
También gracias a esta competitividad nata en mí, es que hoy estoy aquí, pues resulta que desde hace más o menos un mes he notado que una de mis compañeras, cercana a mi circulo, tiene ciertas actitudes que se me hacen familiares, cosas que para la gente “normal” pasan desapercibidas, pero para alguien que ya ha pasado por este camino son cosas que saltan a la vista. Y pues tengo sentimientos encontrados, con A (así la llamaremos, porque claro si digo su nombre cabe la posibilidad de que algún día lea esto, paranoico pero necesario) me llevo demasiado bien, y pues sería una pena que ella sufra por este tipo de vida, que seamos sinceras alegra muchas veces pero también deprime de una forma fatal. Pero mi otra parte grita de frustración y rabia, envidia seria la palabra adecuada, odio que ella tenga las piernas que yo quiero, odio que pueda tener el control que yo no, en fin.

Ayer fue la gota que derramo el vaso, en clases A se sentó a mi lado y no pude evitar mirar sus delgadas piernas, si no fuera porque se disimular bien la gente pensaría que soy rara. Y pues me acompaño toda la mañana ese sentimiento de pesar, de gordura, de sentirme horrenda. Y para rematar A me conto como le había costado mucho encontrar jeans que le quedaran buenos, y como buena masoquista le pregunte por que (quería y no quería saberlo) y su respuesta hizo que me sintiera aun peor, me dijo que por que la mayoría le quedaban sueltos debido a que su talla actual es 34, 34, 34… literalmente me fui a la mierda.

Yo usaba 34, yo tenia problemas con los jeans, esos eran mis amados problemas y sentí que alguien me estaba quitando algo que era mío, y es ridículo porque solo yo me arrebate mi felicidad.
Y bueno aquí estoy, en cama, gorda y con un montón de cosas que estudiar para las que estoy tratando de hacerme el animo, pero solo el hecho de pensar que A pueda ganarme me enferma.
Desde hoy subiré entrada seguido, como antes.

Les dejo mi Intanke (dios que nostalgia escribir esto, es maravilloso)

Desayuno: Naranja + Té con leche
Media mañana: Manzana
Almuerzo: - - - -
Cena: (aun es temprano)

1 Litro de Agua + 1 Hora de Ejercicio.



XOXO

miércoles, 29 de febrero de 2012

29 Febrero.

Primer día bastante bien nada que decir de eso.
Hoy tuve que irme a almorzar donde una compañera eso sí, yo llevaba mi propio almuerzo. Algo bueno ya que en su casa su almuerzo consistió en carne asada con papas doras y arroz, y todo eso en porciones gigantes.
Dejare mi intake de hoy ya que no tengo mucho que decir.


Intake 


Desayuno.

  • Café con leche descremada. (64 kcal)
Almuerzo.
  • Brocoli, lechuga, tomate y huevo cocido.  (160 kcal)
Cena.
  • Trozo de melon y unas cuantas uvas. ( 120 kcal aprox)

En fin, saludos a tod@s.




Xoxo♥

miércoles, 18 de enero de 2012

Sopa día 7, 8 y 9.♥

Pues, el día siete fue el día 16 de Enero, pero no tuve mucho tiempo como para poner la entrada (por esa razón la entrada de "Happy B-Day" fue corta) La verdad, es que decidí seguir la dieta una semana más, se que decía que era solo por una semana, pero que importa,  me siento bien, ningún síntoma grave.
Mamá lo acepto bastante fácil, fue raro, me dijo que si era saludable no le encontraba problema (Un pan de dios esta mujer), por lo que me encuentro en mi 9 día. ¿Mencione que la sopa no era mala?, pues el otro día me dio una arcada y de esas que te hacen tiritar, aunque se lo atribuyo a que la sopa ya estaba añeja, ayer hice nuevamente, estará fresca y lista para comer :D

Intake día 7

Desayuno: Nada.
Almuerzo: Sopa + Lechuga + tomate + Sandia.
Media tarde: Ciruela.
Cena: Sandia.

2Litros de Agua + 1 hora de ejercicio.

Intake día 8

Desayuno: Nada.
Almuerzo: Sopa + Sandia.
Media tarde: Sandia + Ciruela.
Cena: Sopa + Sandia.

2Litros de Agua + 1 hora de ejercicio.

Intake día 9

Desayuno: Nada.
Almuerzo: Sopa + Lechuga + medio tomate.
Cena:

(Aun es temprano, cuando el día termine editare la entrada y pondré lo que resta del intake del día 9)





Xoxo! ♥

lunes, 16 de enero de 2012

Sopa día 5 y 6. ♥

Bueno, lamento no haber actualizado, pero estuvo un poco extenso estos días.
Mi hermana llego de visita, y pues como ya es norma, mamá prepara demasiada comida alegando que mi hermana come demasiado poco por el trabajo, así que ya se imaginaran esos días, aunque parece que cuando mi hermana llega se olvida de hacerme comer a mi, así que mi dieta no se vio corrompida :D

Intake día 5

Desayuno: Durazno.
Almuerzo: Sopa + Carne de vaca (85 g) + Lechuga + medio tomate.
Media tarde: Plátano
Cena: Lechuga + medio tomate.


2Litros de agua + 2 hora de ejercicio.

Intake día 6

Desayuno: Nada.
Almuerzo:  Sopa + Merluza (100gr) + Lechuga.
Media tarde: Sandia.
Cena: Sandia.

2Litros de agua + 1 hora de ejercicio.




Xoxo! ♥

viernes, 13 de enero de 2012

Sopa día. 4 ♥

Hoy no me pese, tuve una mañana un poco ajetreada, por que debía acompañar a mi hermana a hacer la compra, de verduras y bla bla bla, creo que hasta el momento a sido un día bastante bueno, lo aplico a que no tuve dolor de cabeza, solo me sentía un poco cansada, aunque eso no impidió que saliera a trotar y hacer bicicleta.

Intake


Desayuno: Café con un poco de leche descremada + una mitad de plátano.
Almuerzo: Sopa + mitad de plátano.
Cena: Sopa + sandia + mitad de plátano.

3Litros de agua + 2 horas de ejercicio.


Espero para mañana ver 1kg menos!


Xoxo! ♥




jueves, 12 de enero de 2012

Sopa día 3.♥

Me reporto, hoy a sido un día, por llamarlo así, de relleno. En comida e estado bastante bien, pondré mi intake luego.
Lo negativo hasta ahora han sido los dolores de cabeza nocturnos!, es como si me clavaran el ojo, con decir que me dormí a eso de las 4:30 am, pero bueno, nada es gratis.
Pues la verdad no tengo mucho que contar. Salvo que edite el blog, necesitaba un cambio.


  Intake
Desayuno: Café (sin azúcar)
Almuerzo: Sopa + lechuga y tomate.
Merienda: un durazno.
Cena: Acelga + medio tomate.

3Litros de agua + 1 Hora de ejercicio.

Como es el tercer día de dieta puedo comer vegetales y fruta.


 ¡Siento que aun estoy a tiempo para salvar mi cuerpo!


Xoxo ♥





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