Hoy tuve que irme a almorzar donde una compañera eso sí, yo llevaba mi propio almuerzo. Algo bueno ya que en su casa su almuerzo consistió en carne asada con papas doras y arroz, y todo eso en porciones gigantes.
Dejare mi intake de hoy ya que no tengo mucho que decir.
Intake
Desayuno.
- Café con leche descremada. (64 kcal)
Almuerzo.
- Brocoli, lechuga, tomate y huevo cocido. (160 kcal)
Cena.
- Trozo de melon y unas cuantas uvas. ( 120 kcal aprox)
En fin, saludos a tod@s.
Xoxo♥
No hay comentarios:
Publicar un comentario