Hoy no me pese, tuve una mañana un poco ajetreada, por que debía acompañar a mi hermana a hacer la compra, de verduras y bla bla bla, creo que hasta el momento a sido un día bastante bueno, lo aplico a que no tuve dolor de cabeza, solo me sentía un poco cansada, aunque eso no impidió que saliera a trotar y hacer bicicleta.
Intake
Desayuno: Café con un poco de leche descremada + una mitad de plátano.
Almuerzo: Sopa + mitad de plátano.
Cena: Sopa + sandia + mitad de plátano.
3Litros de agua + 2 horas de ejercicio.
Espero para mañana ver 1kg menos!
Xoxo! ♥
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